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Spaghetti integrali con ricetta di gamberi

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Questa volta abbiamo preparato dei magnifici spaghetti con i gamberi per i quali abbiamo utilizzato gli spaghetti integrali, perché hanno più fibre e saziano di più rispetto alla pasta tradizionale. Gli spaghetti con gamberi e pomodoro sono una ricetta molto semplice e molto diffusa nella cucina italiana. Possono essere accompagnati anche da altri molluschi come cozze o vongole.

Per fare questi spaghetti ai gamberi surgelati abbiamo cotto la pasta nell’acqua di cottura dei gamberi, che le dona un sapore più intenso e autentico. Non perderti questo super piatto che si prepara in soli 15 minuti!

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Ingredienti per fare gli spaghetti integrali ai gamberi:

  • 6 gamberi
  • 200 grammi di spaghetti integrali
  • 2 spicchi d’aglio
  • 3 pomodoro
  • 1 spruzzata di olio d’oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Come fare gli spaghetti integrali con gamberi:

  1. Iniziamo sbucciando e tagliando a fettine l’aglio. Rosolare l’aglio in una padella con olio d’oliva e aggiungere i pomodori pelati e tagliati a cubetti.
  2. Aggiustate di sale e pepe e lasciate cuocere per 6 minuti a fuoco basso.
  3. Nel frattempo, in una pentola con acqua bollente e sale, cuocere i gamberi per un paio di minuti per farli scongelare.
  4. Togliete i gamberi dalla pentola ma non buttate l’acqua di cottura perché nella stessa acqua andremo a cuocere gli spaghetti integrali.
  5. Suggerimento: il tempo di cottura degli spaghetti dipende dalle indicazioni del produttore.
  6. Sbucciare i gamberi, tagliarli a pezzetti se sono molto grossi e unirli alla salsa di aglio e pomodoro.
  7. Lasciarli cuocere per 1 altro minuto e togliere dal fuoco.
  8. Aggiungere gli spaghetti cotti al sugo, aggiustare di sale se necessario e aggiungere un goccio di acqua di cottura per renderli più succosi.
  9. Ci muoviamo bene in modo che i sapori si integrino.
  10. Questi spaghetti integrali con gamberi si possono servire con sopra un po’ di prezzemolo fresco tritato e sono buonissimi.

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